భారతీయుల వంటగదుల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక దినుసులు ఉంటాయి. సోంపు, వాము ఇవి రెండు కూడా వాటిలో భాగమనే చెప్పవచ్చు. జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇవి…
Read MoreFatty Liver | ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఏయే ఆహారాలను తీసుకోకూడదు..?
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చెబుతున్న నివేదికల ప్రకారం రోజురోజుకూ కాలేయ సమస్యలతో బాధపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. నాన్ ఆల్కాహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్, ఆల్కహాల్ సంబంధిత కాలేయ…
Read MoreCough | దగ్గు సమస్య దీర్ఘకాలంగా ఉందా..? అయితే నిర్లక్ష్యం చేయకండి..!
మనం సీజనల్ ఫ్లూ, అలెర్జీ, గొంతు ఇన్పెక్షన్, న్యుమోనియా వంటి సమస్యలతో బాధపడినప్పుడు దగ్గు వస్తూ ఉంటుంది. మందులు వాడడం వల్ల లేదా ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించి…
Read MoreGinger | అల్లాన్ని తినడం లేదా వండడంలో చాలా మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవే..!
వంటగదిలో మనం వాడే పదార్థాల్లో అల్లం కూడా ఒకటి. దాదాపు మనం తయారు చేసే అన్ని రకాల వంటకాల్లో అల్లాన్ని వాడుతూ ఉంటాం. అల్లంలో అనేక ఔషధ…
Read MoreSmoking And Drinking | ధూమపానం, మద్యపానం కలిపి చేస్తే ఆరోగ్యానికి ఎంతో నష్టం.. ఏం జరుగుతుందంటే..?
మనిషి శరీరానికి ధూమపానం, మద్యపానం రెండూ కూడా హానిని కలిగిస్తాయి. వీటిని రెండింటిని కలపడం వల్ల తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.…
Read MoreBest Roti for Health | చపాతీ, జొన్న రొట్టె నుంచి రాగి రొట్టె దాకా.. ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది!
Best Roti for Health | ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటున్న చాలామంది రాత్రుళ్లు అన్నానికి బదులు రొట్టెలు తింటున్నారు. ఇవి కడుపు నింపడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్నాయి.
Read MoreHealth | బ్రెష్ చేసేటప్పుడు పసరు కక్కేస్తున్నారా.. ఆ పని ఎంత డేంజరో తెలిస్తే వెంటనే మానేస్తారు
Health | కొంతమంది నోట్లోంచి పసరు మొత్తాన్నీ బయటికి లాగకుండా ముఖం కడుక్కోవడం పూర్తిచేయరు. బలవంతంగా పసరు బయటికి తీయడం వారికి అలవాటుగా మారిపోతుంది.
Read More