Best Roti for Health | ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటున్న చాలామంది రాత్రుళ్లు అన్నానికి బదులు రొట్టెలు తింటున్నారు. ఇవి కడుపు నింపడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్నాయి.
Read MoreHealth | బ్రెష్ చేసేటప్పుడు పసరు కక్కేస్తున్నారా.. ఆ పని ఎంత డేంజరో తెలిస్తే వెంటనే మానేస్తారు
Health | కొంతమంది నోట్లోంచి పసరు మొత్తాన్నీ బయటికి లాగకుండా ముఖం కడుక్కోవడం పూర్తిచేయరు. బలవంతంగా పసరు బయటికి తీయడం వారికి అలవాటుగా మారిపోతుంది.
Read Moreఖతార్లో తెలంగాణ నారీశక్తి
నేను పుట్టింది మేడ్చల్ జిల్లాలోని అలియాబాద్. పెరిగిందంతా హైదరాబాద్. నాన్న సిండికేట్ బ్యాంక్లో ఉద్యోగి. అమ్మ గృహిణిగా మా ఆలనాపాలనా చూసుకున్నది. ఎంబీఏ పూర్తి చేసిన నేను..…
Read Moreకొబ్బరిని కోరికోరి!
ఇంట్లో పూజ అయినా, శుభకార్యమైనా.. కొబ్బరికాయ కొట్టడం కామన్! పచ్చి కొబ్బరితో చట్నీ చేసుకోవడం, అలాగే తినేయడమూ అంతే కామన్! అయితే, డయాబెటిస్ బాధితులు పచ్చికొబ్బరిని తినడానికి…
Read Moreఒత్తిడిని చిత్తుచేసే చిట్టి!
డెస్క్ ఉద్యోగులు గంటల తరబడి ఒకే దగ్గర కూర్చుని పని చేస్తుంటారు. దాంతో, తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతుంటారు. ఒక్కోసారి పని ప్రదేశంలోనే బోర్గా ఫీల్ అవుతుంటారు.
Read Moreరైస్తో నైస్గా
జుట్టు రాలడానికి, మెరుపుని కోల్పోవడానికి కారణాలు ఎన్నో. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, వాతావరణంలో తేడాలు.. అన్నీ కుదుళ్లపైనే ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే, జుట్టు సంరక్షణకు ఖరీదైన షాంపూలు, కండిషనర్లు…
Read Moreవ్యాఘ్రాన్ని శీఘ్రంగా
భారత్లో పులులను సందర్శించడం.. ఒక గొప్ప అనుభవం.అందులోనూ అడవుల్లోని సహజ ఆవాసాల్లో వాటిని వీక్షించడం.. మరింత అద్భుతం. అలాంటి ‘టైగర్ అడ్వెంచర్'కు ఇదే సరైన సమయం.
Read More